カテゴリー: 太極拳

太極拳協会伊達(旧　わかさ同好会)　|　太極拳はゆったりした動きと深い呼吸、全身の関節を緩め、柔和、円滑、自然…

伊達放鬆の会　|　太極拳は、気持ちを落ち着け、力まずゆったりと行う全身運動です。正しい姿勢で無理なく動けるよう…