カテゴリー: 介護予防

大滝ノルディックウォーキング協会　|　フレイル予防のために、ポールを使用してウォーキングやストレッチを行います…

スマイル　|　市が推奨している百歳体操を声を出しながら体を動かします。水分補給休憩後、ゲーム、脳トレーニング、…

グリーンクラブ　|　伊達市の出前講座いろいろ、季節行事、会員企画。（毎週）伊達市の百歳体操、高知のかみかみ体操…

元気アップ　|　毎回、百歳体操や音読、脳トレ問題、口腔体操、音楽に合わせてハンドグリップそしてレクリエーション…

黄金げんき塾　|　概ね65歳以上を対象に、認知症や介護予防体操等を行っています。講師は、音楽健康指導師とレクリ…

さわやかサロン　|　住み慣れた地域でいきいきと健康で楽しく潤いのある生活を実現するため、大欲維持と親睦交流を図…

すこやかクラブ　|　住み慣れた地域でいきいきと健康で楽しく潤いのある生活を実現するため、体力維持と親睦交流を図…

はまなす・いきいき事業　|　黄金地区社会福祉協議会で行っている介護予防事業です。お花見、観楓会の時は日帰り温泉…